Iga täiskasvanud inimene peaks tarbima vähemalt 2l vett päevas. Joogivesi pole ainult janu kustutamiseks – vesi on ka vajalike mineraalide allikaks.

PH (7,5-7,8) Hea Vesi üheks tähtsaimaks eelduseks on balanseeritud pH. Tänu optimaalsele pH tasemele alates 7,5 kuni 7,8, inimese organism töötab stabiilselt ja säilitab tugevat immuunsüsteemi.

RAUD (< 0,012-0,05 mg/l) on elutähtis mikroelement. Raud on osa verest, rakusisestest ainevahetustes ja oksüdeerimisest.

KALTSIUM (5-9 mg/l) on kõige enam levinum makroelement inimese organismis. Suurem osa sisaldub inimese luustikus ja hammastes. Kaltsiumi ioonid osalevad vere hüübimise, lihaste ja neurool protsesidess.

MAGNEESIUM (3-7 mg/l) on veresooni laiendava ja rahustava toimega, mis kaitseb lagunemise eest kardiovaskulaarset - ja närvisüsteemi. Osaleb süsivesikute ainevahetuses, stimuleerib valkude teket.

NAATRIUM (15-25 mg/l) sisaldub Hea Vesi joogivees ning aitab inimesel saada vajalikku kogust. Naatriumi puudujääk organismis võib lõppeda veetustamisega.

KAALIUM (22-28 mg/l) koostöös naatriumiga aitab vedeliku eritamisega organismist, mille abil vähendab paistetust. Kaaliumi defitsiit võib esile tuua häireid neuromuskulaarse ja kardiovaskulaarse funktsioonide tegevuses.